Blog posts
-
, by Author Article title
-
, by Author Article title
-
, by Author Article title
-
, by Author Article title
Hoe voorkom je zadelpijn op de e-bike
- , by Sportsbasics
- 4 min reading time
Zadelpijn op de e-bike voorkom je met een fietsonderbroek met zeem, de juiste maat en een ontspannen houding. Zo blijf je langer comfortabel fietsen.
Zadelpijn op de e-bike voorkom je met een fietsonderbroek met een compacte zeem, een maat die goed zit en een houding die bij je fiets past. Een e-bike of toerfiets heeft doorgaans een breder en zachter zadel dan een racefiets. Bikeboxer maakt de zeem daar compact voor: die geeft demping op de plekken waar je zit en is niet zichtbaar onder je gewone kleding.
De Original is ontwikkeld voor ritten tot ongeveer 50 kilometer, en voor fietsers bij wie na 30 tot 40 kilometer de eerste tekenen van zadelpijn of ander ongemak ontstaan. De compacte zeem houdt je huid droog.
De zit op een e-bike is anders
De zit op een e-bike of toerfiets is anders dan op een racefiets of mountainbike. Het zadel is zachter en breder dan een racezadel. Daarom is de zeem van bikeboxer compact gemaakt. Praktijktests hebben uitgewezen dat dat prettiger zit.
Wielrenners en mountainbikers hebben fietsbroeken met een zeem voor hun sport. Op de e-bike wil je die strakke, glimmende broek meestal niet. Je draagt een fietsonderbroek onder je gewone kleding.
Wat een fietsonderbroek met zeem doet
Je draagt een fietsonderbroek voor dames of een fietsonderbroek voor heren onder je kleding. Aan de pijpen zit een breed elastiek met gripper, zodat ze niet omhoog kruipen. De naden zitten niet aan de binnenzijde van het bovenbeen, de plek waar bij het fietsen de meeste frictie optreedt. De stof voert warmte en transpiratievocht af.
Maak je een tussenstop, dan voel je niet dat je een bikeboxer aanhebt. Anderen zien dat ook niet.
Original of Endurance
Kies Original voor ritten tot ongeveer 50 kilometer, als de eerste ongemakken na 30 tot 40 kilometer beginnen. Ga je langere afstanden, meerdere dagen achter elkaar, of heb je een hard zadel, dan is Endurance de betere keuze. Die is ook bedoeld voor fietsers op een toerfiets die langer op pad gaan, bijvoorbeeld naar Rome of Santiago de Compostela.
Beide zijn er als dames- en herenmodel, in Hollandse maten van S tot en met 3XL. Twijfel je tussen twee maten, kies dan de grotere. De maattabel voor dames en de maattabel voor heren gaan uit van een Hollandse confectiemaat.
Houding
Een verkeerde fietshouding kan rugpijn, schouderklachten, knieklachten en zadelpijn geven. Op de e-bike en toerfiets zijn twee houdingen gangbaar: rechtop, en een beetje voorover. Rechtop is comfortabel op kortere ritten, maar de druk op het zitvlak is groot. Check of je zadel niet te laag staat en je stuur niet te hoog. Twijfel je, fiets dan langs een fietsspecialist. Dat staat op de pagina over fietshouding.
Wil je zien wat bikeboxer anders maakt dan een gewone onderbroek of een wielerbroek? Dat staat op wat maakt bikeboxer anders.
Veelgestelde vragen
Moet ik een wielerbroek kopen tegen zadelpijn?
Nee. Op een e-bike of toerfiets draag je geen strakke, glimmende wielerbroek. Een fietsonderbroek met zeem draag je onder je gewone kleding.
Wanneer begint zadelpijn meestal op een e-bike?
De Original is bedoeld voor fietsers bij wie na 30 tot 40 kilometer de eerste tekenen van zadelpijn of ander ongemak ontstaan. Wie langere tochten maakt, meerdere dagen achter elkaar fietst of een hard zadel heeft, kiest Endurance.
Helpt alleen een andere houding tegen zadelpijn?
Houding telt mee. Op de pagina over fietshouding lees je dat een zadel dat te laag staat of een stuur dat te hoog staat klachten kan geven. Combineer dat met een fietsonderbroek waarvan de zeem bij je e-bikezadel past.